2012年毕业典礼致辞

Jane Lynch, DFA; 5月20日, 2012

周日，艾美奖和金球奖得主简·林奇在澳门葡京博彩软件第134届毕业典礼上致辞, 5月20日, 2012.

我觉得自己很重要!

非常感谢, 总统基督, 校董会, 杰出的女校友, 我的荣誉学位获得者们, 父母和朋友, 当然, 你们所有人, 澳门葡京博彩软件2012届毕业生!

你将会收到一张纸，向全世界证明你现在适合加入一个精英的行列，一个由改变游戏规则的强大女性组成的团体. 澳门葡京博彩软件女人们改变了烹饪, 带头的社会运动, 创造了伟大的文学, 我朋友派珀的案子, 92届毕业生, 甚至进了监狱! 但该死的是，当一个澳门葡京博彩软件进了监狱，她写了一本聪明而引人注目的书!

只知道, 你坐在这里给你分配的椅子上, 有你的明亮, 闪亮的脸, 戴着帽子穿着长袍看起来很漂亮, 你们所做的比我1982年大学毕业时所能完成的要多得多.

作为一个年轻人，我是压倒性的焦虑和自由浮动的焦虑的受害者. 我花了很多时间像只无头苍蝇一样跑来跑去. 这种持续的疯狂导致我在没有邮票和回信地址的情况下寄去了毕业登记.

我在伊利诺伊州立大学学习了四年，成绩一直都是C, 在名副其实的Normal, 伊利诺斯州, 我坐在你现在坐的地方, 希望上帝能叫到我的名字，让我拿到文凭. 就在信封离开我的手掉进信箱的时候，我意识到我的邮差. 而不是想办法补救, I did what I have always done when I lack forethought and impulse control; I crossed my fingers and hoped for the best.

我全家都在观众席上, 我戴着帽子，穿着长袍，趁没人注意的时候刷卡, 和我的朋友珍妮·马奥尼共用一把椅子, 我屏住呼吸，祈祷听到我的名字. 当我的心一沉时，他们念完L，接着念M. 当珍妮从院长手中接过毕业证书时，她在他耳边悄悄说我的名字被漏掉了. 他感激地用她的名字来称呼我的. 他没有给我毕业证，但他确实和我握了握手. 我的父母坐在后排，一点也不知道.

我知道你们中没有人会因为你们是澳门葡京博彩软件2012届的毕业生而如此分散和不专注. 你们是杰出的女性，如果不是，你们就不会在这里. 我觉得我对澳门葡京博彩软件家的女人很了解，因为我娶了你们中的一个. 我和劳拉一起住过91届的学生, 91届的劳拉, 在这所优秀的大学学习的经历是一种转变. 你们的人生将走上不同的道路，但你们永远是澳门葡京博彩软件家的人.

你们是澳门葡京博彩软件的女人. 你非常独立，非常聪明，开拓进取，超级自信，而且非常有资格. 我说过了，我和你们中的一个住在一起. 我毫不怀疑你们将继续发扬这一传统，你们将改变世界. 而且，我们需要你们，澳门葡京博彩软件的女性们——现在比以往任何时候都更需要.

但此时此刻, 年轻的女士们和艾达·康斯托克, 在这最吉祥的日子里, 我想让你深呼吸，反思一下. 即使你被家人压得喘不过气来，或者只是有点醉，也不要把这一天搞砸了. 深呼吸. 你已经成功地完成了在一所杰出学府的学习之旅，你必须得到关注.

如果我可以重来我的早期生活，我会花更多的时间像现在这样呼吸. 我会花更多的时间关注眼前的事情, 而不是因为它看起来或感觉上和我想象的不一样而退缩. 我就不会一直试图环顾四周，看看“接下来会发生什么，接下来会发生什么。?!”

我会抓住这一刻的美好，用一个大大的“是的，并且”来迎接我生命中的每一件事.这就引出了我今天想和你们谈的话题. 今天的主题是你们. 但只是关于我的一点点.

我生下来就是一个红着脸尖叫着的不满者，蓝眼睛闪闪发光，脸颊胖乎乎的. 还有这种额外的焦虑, 我觉得自己在这个世界和自己的身体里都是异类, 因为我确信我应该是一个男孩.

我花了我的大部分青春深深的失望这么多的时间, 因为任何事物的外观和感觉都不像我想象的那样. 我想整个夏天都不穿上衣骑自行车. 我想参加少年棒球联盟——我不想穿裙子，也不想卷头发. 我只喜欢晴朗的蓝天, 我住在伊利诺斯州，那里的冬天一直持续到五月，而春天通常会从我们身边溜走. 如果天阴天, 通常都是这样, 我可怜的母亲会担心我因为让我失望而对天气大发雷霆. 我对每件事都太个人化了.

我这样生活了27年, 直到我的生活给我上了一课，我才意识到这一点.

At the time I fancied myself a serious actress; sketch comedy was not on my radar. 出乎意料的是，我被《第二城市》录用了. 有些人可能不知道, 第二城市是芝加哥的一个机构, 以及蒂娜·菲的临时繁殖地, 艾米·波勒, 瑞秋·德拉奇和妮娅·瓦多洛斯还有一些你可能认识的人, 他们开始了.

我就在那里, 一个纠结于过程的年轻女子, 规则, 刚从研究生院毕业, 我是个受过传统训练的讨厌鬼, 坦率地说, 即兴创作:这相当于从悬崖上跳下. An art where there are no 规则, save one; it’s called “YES, AND.”

“是的，而且”是即兴创作最重要也是唯一的规则. 永远不要否认你的同伴. 你应该愿意并且能够接受你的即兴伙伴扔给你的任何东西. 把它作为你的出发点，然后扩展它. 我们称之为“提升和探索”.

例如，如果我对你说“把它们竖起来”!你说:“那不是枪，那是你的手指。!“我们无处可去.

如果我说"今天天气真好"而你说, “不，不是的, 现在是隆冬，下着雪!“我们要去哪里??

或者我说:“来吧，亲爱的，该睡觉了。.你说:“你又不是我老婆，把裤子穿上。!“现在我该怎么办呢?? 那场戏完全没戏了，我真的没穿裤子.

为了让我们的戏继续下去, 我们肯定对方所说的话, 在我们的等式中哪个是“是”, 然后利用它来建造, 等式的“与”部分.

换句话说, 为了让我们的生活继续前进, 为了全身心地投入生活, 我们需要愿意并且能够接受摆在我们面前的事实. 不管是什么, 良好的, 坏, 的激动人心的, 令人心碎的, 每一个情绪, 发生, 事件, 人, 地点或事物, 你会经历所有的. 这就是我说的“是”. 全心全意地接受和拥抱它，用它做点什么, 这就是“AND”.“你接受影响，然后发挥影响. 你不能把阴天变成晴天, 但你可以接受它，并决定今天终究会是美好的一天.

我通过对比来学习. 当我在高中一年级的时候，我有了人生中第一次重要的“不，但是”的经历. 我参加了《澳门葡京博彩软件》故事的独幕剧版本的试镜，并被选为国王 丑小鸭 (开始了一种原本由男性扮演角色的终身模式). 我一开始就知道我想成为一名演员，我兴奋得不得了.

在试镜的时候，我被捧腹大笑. 在第一次排练时，我没有得到大家的大笑，我没有得到大家的爱，我退出了. 我很震惊，也很困惑. 我不知道我做了什么! 14岁的我完全不知道该如何面对. 我已经走向了我从记事起就渴望做的事, 我觉得我说的并不过分, 我直面了我的命运, 我走开了. 知道为什么吗?? 因为感觉和我想象的不一样. 我没有收到回复，我.e. 大笑，我.e. 如我所愿的大爱. 现在真的有失败的可能，我辞职了. 那时我还不知道“是与”的概念.“感受恐惧，无论如何都要去做.

在你的人生旅途中, 在未来的许多年里, 我保证你会遇到无数次你最不想说的一句话就是“是的而且”.“你会经历失落, 心痛, 所爱之人的死亡, 你可能要和爱人说再见了, 你会被拒绝, 也许要面对错误的诊断. 你的年龄.

The trick isn’t to avoid these times or pretend they’re not happening; 你 can’t. 你需要做的就是勇敢地走向它们，拥抱它们. 让这些经历渗透你的存在，把它们编织进你的生活. 他们不仅会软化你，使你坚强，而且你会打开你的心扉去同情. 你不会无能为力的. 如果你接受正在发生的事情，而不是否认它，你就能把它变成你自己的事情. 如果生活给你柠檬，那就抓住它的喇叭开车. 是的，我只是把三个比喻混在一起了，记住我是一个“C”学生.

作为一个充满焦虑和恐惧的年轻人, 不顾一切地追寻通往王国的钥匙, 我来告诉你我做对了什么. 在我离开之后 丑小鸭 我高一的时候, 我再也不会让恐惧控制我了(至少在表演方面). 并不是说我再也不会感到恐惧了，我只是努力克服它. 我几乎抓住了每一个机会，甚至有些我本应该放弃的机会.

这并不是说你应该对每一个出现在你面前的机会都说“是”.

现在，我知道你在想什么，“简，拍色情片怎么样?“对此我要说，我和你一样感到惊讶，我从来没有得到过这样的机会.

但我会同意吗? 如果生活给了我们抢劫银行的机会, 或者是逃税的好办法, 或者说它能让我们连续几个小时和卡戴珊一家生活在一起...我们再也回不去了?

对此，我要说:当你来自你的最高自我和你的内心时，你可以永远相信这一点, 你就会知道什么时候该说“是而且”,以及何时使用“没门”的强大力量.”

现在, 对于今天坐在我面前的澳门葡京博彩软件2012届的女生来说，这种“是的”的生活方式可能不是最自然的事情. 你受过高等教育. 你在批判性思维方面受过如此的教育，以至于看着你几乎会受伤. 教育的目的是让你在理论中找出漏洞, 质疑, 不愿接受任何事物的表面价值. “是的，而且”可能不会轻易地从你的舌头上滚落，进入你的生活.

你的工作是诚实地分辨自己是否因为害怕而拒绝一个机会, 或者你只是在做正确的判断.

对我来说，最难克服的是我需要计划. 我想我必须有一个计划或策略才能到达我想去的地方. 从我很小的时候起，我就知道我想成为一名演员. 我有一个充满焦虑的野心. 我在芝加哥南部郊区的混凝土丛林里长大, 我不知道怎么去那里. “只要给我看路线图或手册就行了. 或者，有人从天上掉下来，牵着我的手，给我指路.“我被崇拜的时机已经成熟了.

为了感到安全，我接受了规则、规定和参数. 当我在等待明确的行动计划时, 对于我一直觉得不安全的事情，我至少会有一种确定的幻觉, 不可预测和不断变化的世界.

事实证明，我必须愿意冒险, 看看我眼前的一切，用一个大大的“是的和”来迎接一切,“我做的每件事都全身心投入. 我给你们的忠告，澳门葡京博彩软件的女学生们? 让生活给你惊喜. 不要有计划. 计划是为胆小鬼准备的. 如果我的生活按照我的计划进行，我永远不会有今天的生活.

你显然是很好的计划者，否则你不会在这里. 阻止它! 现在就停止! 当你放弃对目标和蓝图的需求时，不要剥夺你生命中令人兴奋的旅程.

我猜你们都和我一样害怕生活, 所以你知道当你感到胃不舒服的时候, 这是一件好事! 它预示着“未来有大增长的机会”!“有东西来了，好东西。.“不要忽视恶心. 加紧行动.

有一段时间，我经历了一个财政拮据的年份，并在演唱《澳门葡京博彩软件》 安妮 在我的连裤袜已经失去了它的魅力. 我在创作和职业上都陷入了困境, 我快40岁了, 害怕游行队伍从我身边经过. 为自己写一个节目的想法开始浮现在我意识的表面, 让我的胃很不舒服.

所以带着一个大大的“是而且”和一种我甚至都不知道自己拥有的厚颜无耻, 我第一次在我生命中从未有过的地方创造了一些东西.

用我自己的钱, 我连续租了八个周三晚上的剧院, 为我从内心深处接触到的人物写独白, 我创造了一个小时的嬉闹(我表演的时候真的充满了恐惧), 有时害怕，有时害怕, 兴高采烈的).

我从来没有像现在这样为自己感到骄傲，这让我的自信心大开了大门. 在我看来，我变成了一个艺术家，一个改变了的女人. 我现在已经蓄势待发，并且理应达到下一个层次. 此后不久，我遇到了克里斯托弗·盖斯特，并被选为演员 最佳表演. 那时我40岁，我终于进入了这个圈子. 我从来没有计划过这一切.

我的梦想即将实现的其他重要时刻, 然而我只想逃离现场。

得到了主持艾美奖的机会.

被邀请主持《澳门葡京博彩软件》.”

应邀在澳门葡京博彩软件的毕业典礼上演讲.

当我的内心尖叫着“不”!!我不知怎么让自己的嘴说了声“是的，而且。.”

生活并不全是工作——最让人不敢说“是”和“是”的地方，也是最有回报的地方...在一段关系中.

不管你选谁, 你的丈夫, 妻子或伴侣, 会让你看到更多关于你自己的东西，而不是孤独地盯着肚脐看.

如果这个过程不是完全可怕和令人沮丧的，那么你做得不对. 这将是你最脆弱的地方.

我一直推迟到快50岁的时候. 你的伴侣不可避免地会看到你的软肋. 你只在书上读到过的令人震惊的行为将开始成为你自己的行为. 你的恶魔会挺身而出，正义地破坏你们的关系，以拯救你自己，让你看不到真正的自己. 在这种情况下，你的伴侣会带着所有的温柔对你说:“搞什么?“你会想和自己分手.

不要害怕这个可怕的你! 面对它，拥抱它，溺爱它，给它写首诗，也许它需要一个拥抱. 让阳光照在它上面. 无人认领，无人承认，它拥有力量，它最黑暗的力量将奴役你! 接受它的影响，挖掘它的黄金. 是的，有时候说“是而且”会让你失去一切. 但回报，相信爱，是难以置信的.

在我遇到我妻子的第二天，我遇到了我的女儿. I don’t really like kids; I’m a dog 人. 但你为我设计的孩子再好不过了. 她的机智的, 比她的年龄更聪明, 她心胸宽广, 还有对人性弱点的耐心. 我并不想把她说得像达赖喇嘛，但她确实与众不同. One day 你 will meet 你r child; 你 may give birth to her, 采纳她的, 她可能只是路过或跟着你回家. 我们确实“遇见”了他们，因为他们生来就是他们. 我们不制造它们，我们欢迎它们. 没有什么比知道他们在看着你更能让你想成为最好的自己了. 我认识哈登的时候她才7岁, 她现在10岁了，再过8年，我们希望能把她送到这里.

孩子们也提醒我们，生活是不断变化和前进的. 这是真的. 它不会停止. 当我40岁的时候，我才真正认识到这一点. 伙计们，我只是大器晚成. 40岁的生日是万众期待的. 我决定为自己办一个派对，纪念它，庆祝它. 对它说“是而且”. 所以有一天我满40岁了. 你知道发生了什么? 我41岁了. 然后，我42岁了! 就这样，这个数字一直在上升! 等待! 等待! 谁来按一下暂停键! 我只是习惯了40岁! 而且随着年龄的增长，它会变得更快. 世界在不断变化. My advice to 你; live in the moment. 保持流畅，随变化而动. 生活就是一场大的即兴表演. 用我发现的最好的规则来拥抱这个不断变化、不断进化的世界. 说“是的而且”.”

接受这个世界的本来面目，同时让它成为你自己的世界. 我特别想 你 把它变成你自己的. 你真是个与众不同的人. 史密西. 在过去的四年里，你所处的环境鼓励你不仅仅做自己, 而是最好的自己, 最强的自己.

你将有很多机会去拥抱这个世界为你准备的一切. 我等不及要看你怎么说“AND”了.“还记得我之前提到的澳门葡京博彩软件女人的权利吗? 我就指望你们能坚决捍卫姐妹们多年前为我们争取到的妇女保健权利. 我知道你们澳门葡京博彩软件的女人会用一个大大的“是的而且”来迎接这场战斗,以及任何试图用一个巨大的“不行”把它们从你身边夺走的人.”

总之, 我知道你们永远不会忘记你们在这里的经历，你们是一份不可思议的遗产的一部分. 我会和我妻子去参加派对, 她会遇到一个又一个人，如果她碰巧遇到一个澳门葡京博彩软件的同事, 他们的双眼都会亮起来. They already share a profound connection; they’ve both had a unique and extraordinary experience. 今天我成为了一名澳门葡京博彩软件教徒! 就是我妻子和你们所有人辛苦多年才得到的那张纸, 我现在得到了握手. 我很自豪能成为你们中的一员.

好好享受这一天，谢谢大家.